如果自己的不雅视频被别人刻意发到网上？怎样才能找到自己？

1、联系网站要求将侵权视频删除或断开链接向网站发律师函或书面通知，表明自己是视频版权人，要求网站将侵权视频做删除处理或断开相关链接。发函或通知书应载明以下信息：第一、版权人的基本信息，包括版权人的姓名、联系方式和地址；第二、侵权视频的名称和网络地址；第三、视频构成侵权的初步证明材料。此外，版权人可以尝试要求网站提供侵权人的信息。随后向侵权人发函，协商处理侵权事宜。2、联系著作权行政管理部门督促网站及时处理侵权事宜如果网站不配合进行删除或断开链接，或拒不提供侵权人的信息，版权人可以联系行政部门督促网站处理侵权事宜，通过行政部门施以处罚的方式给网站施压，及时止损，避免损失的进一步扩大。3、通过协商方式解决争议如果版权人能联系到网站或侵权人，可先通过协商方式解决争议。因为知识产权侵权案件的举证难度相对较大，尤其是损失的证明。如果版权人欲通过诉讼方式维权，须承担侵权事实及损失的证明责任，若无法证明损失，只能适用法定赔偿由法院酌定赔偿数额。而法定赔偿的最高限额是50万元，可能难以弥补版权人的实际损失。
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视频在网络上被侵权使用，可以先联系网站工作人员，要求删除违法使用的视频，再找到侵权者要求其承担侵权责任。根据《侵权责任法》规定，网络用户、网络服务提供者利用网络侵害他人民事权益的，应当承担侵权责任。网络用户利用网络服务实施侵权行为的，被侵权人有权通知网络服务提供者采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。网络服务提供者接到通知后未及时采取必要措施的，对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。网络服务提供者知道网络用户利用其网络服务侵害他人民事权益，未采取必要措施的，与该网络用户承担连带责任。
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法律分析：不雅照被别人利用，发到网上，引起不良效果，对自己的生活造成较大影响，应该及时报警处理。这种行为侵犯了个人隐私权，严重者涉嫌传播淫秽物品罪将会受到法律的制裁。法律依据：《民法典》第一千零三十三条除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；（五）处理他人的私密信息；（六）以其他方式侵害他人的隐私权。《刑法》第三百六十四条传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。组织播放淫秽的电影、录像等音像制品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。制作、复制淫秽的电影、录像等音像制品组织播放的，依照第二款的规定从重处罚。向不满十八周岁的未成年人传播淫秽物品的，从重处罚。